"Nechat jít může být někdy bolestivé, ale občas bolí mnohem víc chtít udržet vše při starém." " Ať uděláte cokoliv, vždy se najdou lidé, kteří budou nadšení a zatleskají vám, a také se najdou ti, co vás za to budou kritizovat. Buďte sami sebou." "Víte, že jste průměrem 5ti lidí se kterými trávíte nejvíce času?"   1. Už v sobotu 22.10. od 20 hod. v Radonicích hraji já a moje další úžasné kolegyně divadelní představení Budu všude kolem tebe, režie: Ivetka Dušková (manželka Jardy :)! Vím, že se některé z vás bojíte tématu, ale všechny mé kamarádky, známí a příbuzní, kteří již představení navštívili (hrajeme každý měsíc na Kampě a i hostujeme po republice, V RADONICÍCH BUDEME JEN JEDNOU, TAK TOHO VYUŽIJTE) se shodují na: "všichni by to měli vidět, obohatilo nás to, nedá se to slovy popsat". Předem díky za podporu!   2. Nezapomeňte mi poslat objednávku ze zdravého...

Vše, co si umíme představit, můžeme i zažít. Jediným limitem je naše vlastní hlava. Na vypnutí hlavy skvěle pomáhá pohyb, který nás navrátí z hlavy zpět do těla.  Občas musíš udělat to, co je nejlepší pro tebe a tvůj život a ne pro tvé nejbližší nebo tvé okolí. Budeš za to odměněna.   Milé ženy!    Takže zde máme oficiální přihlášení na zumba víkend https://www.dovolena-cviceni.cz/zajezdy/ceska-republika/spindleruv-mlyn/resort-horal-spindleruv-mlyn/zumba-posilovani-relaxace-s-lucii-burdovou-program-c.html Můžete se hlásit! Bude to skvělé jako vždy! Těším se!   A protože se za chvíli budeme ladit na Vánoce, opět budu objednávat ze zdravého obchůdku vše možné i nemožné, zdravé, organické, fair-trade, prověřené, účinné, omlazující, praktické, výhodné, pro vnitřní i vnější použití, zkrátka projděte si stránky samy a uvidíte, že se...

Být v krásné přírodě. Zaplavat si. Dopřát si masáž. Zacvičit si. Zarelaxovat si. Pohrát si s dětmi v luxusním koutku. Projít se nebo navštívit zajímavá místa. Dozvědět se něco více o sobě. Popovídat si se spřízněnými dušemi. Zatančit si. Odreagovat se. Vyčistit si hlavu. Poléčit svou duši a otevřít své srdce. Zharmonizovat se po duševní i fyzické stránce. Smát se jako malé děti. Švédsky se nasnídat. Objednat si něco dobrého k jídlu. Užít si sama bez dětí nebo naopak užít si s rodinou - přesně tak jak je zrovna potřeba! Dobít baterky minimálně do Vánoc. Nechat se hýčkat. Dostat dárečky a překvapení.   Mohla bych tento seznam rozšířit o dalších xy položek, protože přesně tohle a mnohem víc můžeme dělat na zumba víkendu, o který jste projevily velký zájem. A protože mi CK Capro nabídlo dva úžasné hotely a dva termíny, dávám sem na výběr a vy se mi hlaste do příští středy,...

Milé cvičenky! Příští týden je prý v pondělí obsazeno v Obecním domě. Z tohoto důvodu se přesouvá zumba na středu 14.9. od 19 hod. Ten další týden už zase jako obvykle v pondělí. Děkuji za pochopení.   Tento týden v pondělí byl plný sál. Udělalo mi to radost. Doufám, že jste si to taky tak užily! Návrat k určitému řádu nám dělá dobře :) Nyní tedy zase klasické hodiny - zumba, posilování, relaxace.   Na závěr tohoto emailu bych vás ráda pozvala do divadla v Radonicích v Obecním domě již tuto neděli 11.9. od 19:30 na "Vraždu sexem", Shirley Joan (www.divochdivadlo.cz) Přijďte podpořit ochotníky.   

TĚŠÍM SE NA VÁS V RADONICÍCH OD 19 HOD. 

Vždy jsem tak trochu vzhlížela k ženám, které měly doma systémově uklizeno, tzn., že v létě věděly, že stačí sáhnout tamhle a v zimě zase tamhle, vše popsáno, zorganizováno tak, aby se v tom orientovali všichni obyvatelé domácnosti. Ženy, které chodily do práce, měly děti a své koníčky a ještě měly právě tak promakaný systém, že jste je mohli navštívit nečekaně o půlnoci a stůl byl tzv. čistý. No a tak jsem se těch žen ptala a ptala a taky je hodně pozorovala a taky si o tom něco přečetla a shlédla pár videí a pak jsem oslovila jednu z nich ke spolupráci a vznikla FB stránka "Úklidový kouč" (dejte nám prosím like :) a https://uklidovykouc-cz.webnode.cz/ . Fakt je úleva, když nemusíte nic hledat a pořád něco dětem nebo partnerovi připomínat. Najednou máte více energie na vše ostatní a je vám dobře i na duši, protože vnější očista je tak moc propojena s tou vnitřní a...

Ptáte se, jak to bude probíhat se Zumbou o prázdninách. Dokud nenapíšu jinak, tak cvičíme každé pondělí jako obvykle na fotbalovém hřišti v Radonicích od 19 hod. Prostor je tam velký, proto i děti můžete vzít s sebou. Moc se na vás těším!!   Dále bych vás chtěla informovat, že najdete zumbu i na Facebooku. Zatím pod pracovním názvem Prima zumba s Luckou a její cesty k sobě. Chci, aby na této stránce nebylo jen info o cvičení a vše s tím spojené, ale i o osobnostním růstu, inspiraci a podpoře na cestě životem. Nejlépe propojení mých aktivit - Prima zumba, Moje cesty k sobě a možná i Dlouhá cesta. A protože nevím, jaký název tomu dát, vyhlašuji tímto soutěž o vstup na mou lekci zdarma.   Napište mi, jak byste stránku nazvaly/i. Vše co vás napadne mi pošlete, klidně i více nápadů :) a to do 13.7.. Čí nápad použiji, ten bude mít lekci grátis :)...